Chakras & Kundalini – Dr. John Mumford

Desperte o seu potencial energético com o livro Chakras & Kundalini, um dos guias práticos mais respeitados do mundo sobre o sistema de energia humana. Escrito pelo conceituado Dr. John Mumford, este manual oferece técnicas claras e seguras para a expansão da consciência e vitalidade

.O que vai encontrar neste livro:

• • Técnicas Passo a Passo: Exercícios práticos e seguros para a ativação e equilíbrio dos 7 chakras principais.
  • Despertar da Kundalini: Instruções detalhadas sobre como canalizar a energia vital de forma consciente e sem riscos.
  • Exercícios Psico-físicos: Práticas que combinam respiração (pranayama), visualização mental e posturas de Yoga.
  • Abordagem Prática: Um mapa claro que traduz conceitos esotéricos em ferramentas práticas para o bem-estar diário.

Benefícios da leitura e da prática:

• • • Promove o alinhamento energético e a redução imediata do stress.
    • Fortalece a conexão entre o corpo físico, a mente e o campo energético.
    • Aumenta a clareza mental, o foco e a intuição espiritual.